自己肯定と自己受容のちがい｜スピリチュアル...
2024/01/22
自己肯定自分の存在価値があると感じる感覚高めるためには良いところを褒める好きになろうとよく聞きますよね自己受容自分の感情・能力、全てを受け入れる良し悪しの評価はせず感じたことを認めるこの...
Blog
整体院選びでお悩みの方にも役立てていただけるよう配慮
読みやすさを大切にしながら整体に関わる多彩な記事を掲載
どなた様にでも整体を身近に感じていただけるような、幅広い内容の記事を日々お届け中です。実際にどのようなサポートを行っているのかをはじめ、何気ない日常的な出来事も更新し、楽しくご覧いただけるよう配慮しております。
-
-
味噌が身体にいい理由｜体質改善のプロがすす...
2023/10/20味噌の医者殺しちょっと怖いことわざですが… 味噌を食べていれば、体に良いので 医者の世話にならないという意味です 身体に良い理由として 大豆は発酵すると栄養価が高まります 更に野菜・海藻・肉・... -
咳・喉・鼻の風邪予防にお味噌汁｜体質改善の...
2023/10/05涼しくなってくると、水分補給を忘れがちですがこの時期の大敵は“乾燥”指先・唇などカサカサしてきていませんか？朝食に身体を温めつつ乾燥で弱る肺をケアしましょう！ 大根とわかめの味噌汁肺…大根... -
お味噌汁は最強フード
2023/10/03身体が冷える食事をしていると低体温になりやすく、脂肪がつく、血流は悪化によるトラブル、便秘、免疫力が低下しやすい身体になってしまいます。栄養があり、身体を温め、腸内環境も整え、毎日食べて... -
冷え性｜体質改善のプロがお勧めする対処法｜
2023/06/21こんな症状・習慣はありませんか？□平熱が35℃台□頭痛・肩こりが悩み□体力がなく疲れやすい□イライラする血と水の流れに滞りがあるとこのような変化で教えてくれます先ず試してほしいのが朝食を良く噛ん... -
60分で自分が愛しくなる健康アドバイス|千葉市...
2022/11/10『臓活』聞い慣れない言葉で健康アドバイスと言われてもイメージしにくいと思いますので何をするのかご紹介させてください！症状や病というのは血液の汚れが関係していると言われます繰り返す症状に悩... -
-
自分らしく生きる
2022/07/30誰もがそう在りたいと思っていると思います病は気から…自分を押し殺していると病気になりますではその自分らしさとは具体的にどんなことでしょうあなたがどんな武器を持って生まれ、何を目指すのか自分... -
千葉市中央区の整体院｜整体のプロが梅雨・暑...
2022/06/28梅雨あけましたね梅雨とは思えない暑い日が続きましたが、体調は崩されていませんかこんなに暑いと水分も氷を入れて飲みたくなります 冷えた麺類・夏野菜 外は暑いけど冷房をつけて コーヒーに... -
-
千葉市中央区の整体院｜自己肯定感が上がる！...
2022/05/23臓器の強弱から自分のエネルギーが解ります パワフルに動き続けられる人もいれば 小まめに休憩が必要な人と様々 それは、乗り物に例えられます スポーツカー・バス・乗用車・自転車… 乗り物... -
-
幅広い世代の女性のお悩み
2022/04/30更年期障害とは閉経に向けて女性ホルモンが減少することによるトラブルですが、個人差の原因をご存知でしょうか原因を知り、対策をしておくことで、ただ耐えしのぐ時期ではなくなるかもしれません身体... -
食べ物の陰陽について｜千葉市中央区整体のプ...
2022/03/18以前冷え対策で、陽性食品・陰性食品をご紹介し、果物・野菜は陰性食品とお伝えしました今回はその野菜の中での陰陽についてご紹介します陰陽の分け方は育ち方で決まりますイラストをご覧ください太陽... -
身体の声を聴くということ|千葉市中央区の整体院
2022/02/08最近なんだか調子が悪い…そう感じた時、皆さまはどうされていますか？以前の私は内科に行くか、整体に行くか、いずれにしても治してもらおうとしていましたしかし体調不良の原因は、気候もありますが、... -
今年は頭痛が出やすく、全身がこり、胃腸が弱...
2022/01/18東洋医学には五運六気という、気象と身体の関係を重視する考えがありますその年の気象(暑さ、寒さ、湿度、乾燥、風)を予測し、身体にどのような影響が考えられるか、症状を予防・対策できるよう導き出... -
冷え対策(内から温める)|千葉市中央区の整体院
2022/01/11マッサージを受けた後、その日は良いけど三日後、長くても一週間後には元に戻る経験をされたことはありませんかあの元に戻る原因の中に、食事が関係しています食べ物には冷やす(陰性食品)ものと、温め... -
冷え対策(外から温める)|千葉市中央区の整体院
2022/01/04今回は運動不足によるお正月太り予防、冷え性対策にもなる前脛骨筋マッサージをご紹介しますイラストの赤い部分を上下にさするそれだけで循環がよくなりポカポカし浮腫み・冷えを感じる方は解消される... -
整体のプロがすすめる臓活の本|千葉市中央区の...
2021/12/30臓活について詳しく知りたい方へ、私がお勧めする本は陰陽五行で体を整える健康ごはん 日下部淑美 著です『臓活』『東洋医学』『食養生』の本をインターネットで検索すると沢山でてきます本屋さんでも... -
-
整体のプロが臓活についてご説明します！千葉...
2021/12/28世に溢れる健康法で、自分には合わないと感じた事はありませんか？ 誰にでも同じ様に効果がある訳ではありません なぜなら性別・年齢・臓器の強弱・体型・生活習慣・ストレス…同じ人はいないから... -
整体院あすなろに是非お越しください！
2021/12/25千葉で整体院をお探しの方、整体院あすなろは肉離れ、半月板損傷、オスグッド、臓活とお客様のお悩みの根本解決が出来るよう丁寧にご対応いたします。お身体のお悩みはお気軽にご相談ください。 -
ホームページ公開しました
2021/12/24初めまして。千葉市で整体院を開いております、整体院あすなろです！このたびホームページ公開しました。当院の特徴は痛みの改善に特化し、肉離れ・半月板損傷・オスグッドにお悩みの皆さまの「痛みの...
記事検索
NEW
-
自己肯定と自己受容のちがい｜スピリチュアルをとりいれた体質改善
query_builder 2024/01/22 -
味噌が身体にいい理由｜体質改善のプロがすすめる朝食
query_builder 2023/10/20 -
咳・喉・鼻の風邪予防にお味噌汁｜体質改善のプロがすすめる朝食
query_builder 2023/10/05 -
お味噌汁は最強フード
query_builder 2023/10/03 -
冷え性｜体質改善のプロがお勧めする対処法｜
query_builder 2023/06/21
CATEGORY
ARCHIVE
いつまで経っても体の痛みやしびれ、コリなどが緩和されず、「もう良くならないのかな」と諦めてはいませんか。整体院あすなろでは、何が原因で症状が出ているのかを柔軟に見極めた上で、根本的な改善を目指すための施術プランをご案内しております。生まれながらの体質や乱れた生活習慣をはじめ、お客様それぞれで状況は異なりますので、まずは十分なカウンセリングを実施し、お悩みについて出来るだけ詳しくお伺いしてまいります。
また、初めて整体院をご利用になる方に、少しでも安心感を持って足を運んでいただきたいという想いから、院内の空気感や施術風景、サービスを行う際の心構えなど、幅広い記事を更新しております。時には整体と関係がないような些細な記事もお届けしながら、参考材料としていつでも気軽にご覧いただけるよう工夫してまいります。
